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Terapia Grupal
Terapia Grupal
La Terapia Grupal se focaliza en las interacciones que se producen en el grupo, el cual se convierte en un espacio para ventilar los problemas de cada uno de los miembros y hallar solución a los mismos. Al igual que la psicoterapia individual, este método de trabajo está dirigido a ayudar a las personas a resolver sus conflictos, reencontrar el equilibrio emocional, estimular su crecimiento personal, potenciar sus habilidades sociales y dotarlas de las herramientas de afrontamiento que necesitan. La terapia de grupo es tan eficaz porque las personas sienten que no están solas con su problema, se rompe el aislamiento al que muchos se habían sometido. Por otra parte, la posibilidad de compartir sus emociones y pensamientos sin miedo a la crítica fomenta un elevado nivel de cohesión grupal que conduce a cambios psicológicos más estables a largo tiempo.
DATA & ESTADÍSTICAS
La terapia grupal se popularizó en los Estados Unidos después de la Segunda Guerra Mundial. Slavson fundó la American Group Psychotherapy Association, mientras que su rival Moreno creó la American Society Group of Psychotherapy. Posteriormente otras escuelas y autores influyeron notablemente en estas terapias, como la Gestalt, los neofreudianos, Ellis o Carl Rogers, Alex Figueroa, Psicología y Mente.
BENEFICIOS
El paciente puede ver y aprender acerca de la condición que está atravesando y también como le afecta a otras personas. Eso ayuda no sólo ala comprensión, sino también al acompañamiento que ofrece el grupo de psicoterapia. Descubrir que la imagen que da una persona, es muy diferente de lo que ella misma piensa. La terapia en grupo ofrece a los integrantes un marco de sostén y acompañamiento muy importante, como beneficio agregado a la compresión de la problemática personal. Las personas forman parte de un grupo en su día a día, como el grupo familiar, los amigos, el colegio y trabajo entre otros. Es por ello que este tipo de psicoterapia permite comprender porqué se producen algunas situaciones y las vías para resolverlo
Las Terapias Grupales son brindadas por:
Constelaciones Familiares
Terapia generalmente grupal para resolver bloqueos y patrones repetitivos indeseados que vienen de generaciones anteriores y que afectan a mi vida ahora, siguiendo las enseñanzas de Bert Hellinger y los órdenes del amor.
Las constelaciones familiares es un enfoque terapéutico desarrollado por el psicoterapeuta alemán Bert Hellinger. Se basa en la idea de que los problemas y conflictos que experimentamos en nuestras vidas están relacionados con dinámicas y lealtades inconscientes dentro de nuestras familias.
La constelación familiar se lleva a cabo en un espacio grupal o individual con la ayuda de un facilitador o terapeuta especializado. Durante una sesión, el individuo que busca la constelación, conocido como "cliente", selecciona a otros miembros del grupo para representar a los miembros clave de su familia o sistema relacionado, incluyendo padres, hermanos u otros parientes.
Una vez que se han seleccionado los representantes, el cliente coloca a cada uno de ellos en el espacio de la sala de acuerdo con su intuición, creando así una "constelación" que refleja la dinámica familiar. A través de la observación de las posiciones y las interacciones de los representantes, se revelan patrones ocultos y dinámicas relacionales que pueden estar contribuyendo a los problemas del cliente.
El facilitador guía la constelación, haciendo preguntas y facilitando la exploración de los sentimientos y las experiencias de los representantes. A medida que se van desenredando los patrones y las dinámicas, se pueden encontrar soluciones o reconciliaciones que permitan al cliente liberarse de los bloqueos o conflictos que estaba experimentando.
Las constelaciones familiares se basan en la idea de que existe un campo energético o una "conciencia colectiva" que une a los miembros de una familia, y que los traumas o desequilibrios de generaciones anteriores pueden afectar a las generaciones futuras. A través de la representación simbólica y la exploración de estas dinámicas, se busca restablecer el equilibrio y el orden en el sistema familiar, lo que puede conducir a una mayor armonía y bienestar para el cliente.
Es importante tener en cuenta que las constelaciones familiares no son ampliamente aceptadas en la comunidad científica y no existen pruebas científicas sólidas que respalden su eficacia. Sin embargo, muchas personas han informado beneficios y mejoras en su bienestar emocional a través de esta práctica. Si estás interesado en explorar las constelaciones familiares, te recomendaría buscar un terapeuta o facilitador de confianza con experiencia en esta área.
Consultas de Constelaciones familiares es brindada por:
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